Transtorno de Personalidade Borderline: Compreendendo e Encontrando Equilíbrio
Você já sentiu que suas emoções mudam de forma intensa e imprevisível? Que a sensação de vazio nunca vai embora, e qualquer sinal de rejeição parece insuportável? Se sim, saiba que você não está sozinho(a). O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição que pode tornar a vida emocional uma verdadeira montanha-russa, mas há […]
Ansiedade: Compreendendo e Lidando com esse Desafio
A ansiedade pode ser uma experiência intensa e, para muitas pessoas, sentir o coração acelerado, a mente inquieta e um medo constante pode se tornar parte da rotina. Mas será que você realmente compreende sua ansiedade? E, mais importante, sabe como lidar com ela? O Que é Ansiedade? A ansiedade não é apenas preocupação exagerada. […]
